虽然是一项比较简单的手术，有些女性就不以为然，做完毫无顾忌，继续吃辛辣、刺激性的的食物。爬山、跑步等剧烈运动。对此，株洲妇科人流医院的介绍：人流算是“坐小月子”，好半个月内不要做体育锻炼和体力劳动，而且要少吃萝卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。

        女人的生殖系统是更怕冷的，下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望，人流手术后更要注意及时保暖。

        株洲妇科人流医院指出：人流手术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的鲜蔬菜，忌吃生冷和活血、寒性食物。